2016/01/31

尾根幹線(パンステージ エピソード)

週末に雪が降ったりして、2週間ぶりの自転車です。
やましたさんと尾根幹線を走ります。
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いつもと違って、11時スタートだけど自転車の人が多かったです。
みんな出足がゆっくりみたい。

尾根幹線→小山田周回→パンステージエピソード→小山田から尾根幹復路。
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坂などで大きく息をすると、先々週に転んで打った肋が痛いです・・・
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2016/01/24

SuperFly ハンドル変更、リアブレーキホース付け直し

こないだの7トレでいろいろしっくりこなかったSurperFlyを改造。

ハンドルバーを、EASTON EC70 XCからMonkeyLite SLに変更。
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前に乗っていたバイクでも、このパターンで変更している。

ハンドル交換のついでに、リアブレーキホースをフレーム内蔵に変更。
上側、ここからホースがフレームの中に入って・・・
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チェーンステーから出てきます。
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ホース付け直し、オイル入れ直しになるのですが、オイル入れるのを適当にしたら、ブレーキ聞かなくなって転けました。
2016/01/17

2トレ

Qさんとkebiさんと2トレに。
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Qさんは新しく組んだINTENSE
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Kebiさんは久しぶりのFuel EX
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今日はMTB乗りをたくさん見かけました。
自分たち含めて26人。
みんな楽しそうに走っていました。

サイクルセンター吉岡のグループ。
TREKとSCCOT。
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チタンフレーム・カーボンフォーク・カーボンリムの超軽量ファットバイク
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KLEIN ATTITUDE2台
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オイラはハンドルバー変更、ダンパー調整などが良い感じに決まってきていたのですが、スピードを出しすぎて転びました。
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結構な斜度の下りでスリップダウンして、受け身をとるまもなく地面に落ちました。
あばらが痛いです。
2016/01/10

7トレ

1年半振りの7トレ。
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葉が落ちて見つけやすくなったルートに気を取られ、
登りルートを間違え、
広場に戻らずに20kmほどシングルトラックを彷徨いました。

改めてSuperFlyを乗りこなせていない事を実感しました。
バイクのおかげで良くなった「登り」「大きな石のガレ道」以外は全部ダメ。
タイヤの接地感があやふや、荷重移動が遅い。

フロントフォークのセッティングを修正して多少マシになったけど、もっと大きくセッティングを換えないとダメだ。

こういう課題が見つかるのは、川から稜線まで、登りと路面変化バリエーションが多い7トレだからだろうか。
2トレはフラットすぎて、A山は距離が短すぎるのだろう。


自走で行こうかと思っていたのですが、新しい車のナビに広場を地点登録したくなって、車で行きました。
久しぶりすぎて、入り口を間違えました。
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ラジコンサーキットができていました。
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趣味を増やす余裕はないけど、面白そう。
2016/01/03

ロード初ライド

長いお休みの最終日。
いろいろ用事もあり、明日は初出社ということもあり、多摩サイを国立まで軽く走るだけにします。
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気温は14度。
とても暖かいので、夏ジャージ+アームウォーマー+防風ベストで出かけます。

国立で折り返し。
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虹の切れ端のようなモノが見えました。
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帰りは人が少し減ってきたので、なるべく速度変化がなくて済むように走っていたら、後ろに付いていた方から挨拶(お礼?)をいわれてしまいました。確かに、オイラの後ろは走りやすかっただろうな。
2016/01/02

初詣

今年は人出が多かった気がします。
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こういう注意書きがでるのは時代ですね。
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おみくじは大吉でした。
こんな良いことづくめのおみくじは生まれて初めてです。
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会社を変わったタイミングでこういうのがでるということは・・・
自己肯定感がゼロ=余計なプライドが邪魔することはないので、謙虚に慎ましく、力を抜いてテキトーにやっていきたいと思います。
2016/01/01

初日の出ライド

毎年恒例、稲城大橋で初日の出を見た後、A山を走ります。

初詣ですが、願い事とかではなく、「今年もお邪魔します」というご挨拶です。
年に何回も来るところなので。
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サスケ坂2ndは秒速でクリアしました。
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2016/01/01

謹賀新年2016

今年もよろしくお願いいたします。
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日の出を見に行った後のサスケ坂2ndは秒速でクリアしました。