2013/11/17

2トレ

もう2週間前になりますが、
したやまさんと久しぶりのライド。

ゴンドラ坂→旧2峠→途中脇道→セブンイレブン→馬○沢峠→メイン尾根

新しいタイヤ(MAXXIS ARDENT RACE TR)の感触を確認する以前に、すっかり勘が無くなっているので、オフロードの走り方を思い出すべく、速度抑えめにして、体重移動が必要な「面倒な」ラインを選びながら走る。
弱り切った体幹にこの走り方はとても堪えて、下り基調なのにメイン尾根の途中でスタミナ切れた。
夜からインナーマッスル筋肉痛になりましたとさ。

Time:2:51:19
Dist:18.7km
Ave.7km/h
Max.35.0km/h
Alt.462m
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