2014/01/08

ロードでリハビリ走

年が明けて世間が仕事を始めても、あと1週間休み。

かれこれ2週間休んでいるけど、まだ何もやる気が起きない。
家でごろごろしていると頭が痛くなるので、軽く走りに出る。
多摩川まで出て、多摩河原橋→是政橋の間を往復して帰るだけ。
超ヘタレ。

帰りに寄った、大山屋のラーメンうまかったけど、体重がもうすぐ76kgでぶ。

Time:1:19:36
Dist:21.57km
Ave.16.3km/h
Max.??.?km/h
Alt.55m
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