2014/06/29

多摩サイ羽村往復

今週はやましたさんと

後ろ変速をチューニング(プーリー交換)して、ギアのガチャガチャ音が消えた。
調子よく走っていたのですが、河原を散歩するおじさんの「へそフォルテ」で一気にテンションが台無しに。
じいさんのへそフォルテはエナジードレイン。

そんなオイラの眼前。リアルに見る雲はもっと暗くて魔界。
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とりあえずまた玉川兄弟。
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このあと、草花丘陵→R16→尾根緑道→尾根幹線
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ミネラル麦茶がおいしくて、2本飲みきってしまった。

尾根幹線のアップダウンで脚に力が入らなくなりました。

厚い雲の間はものすごいカンカン照り。
油断して日焼け止め塗っていなかったので、腕と腿が日焼けで真っ赤になったしまった。

Time:4:44:05
Dist:79.27km
Ave.16.7km/h
Max.51.5km/h
Alt.511m
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