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2014/12/07

尾根幹→多摩サイ

体調が戻ってないので負荷を上げられない。
昼過ぎに出かけたのにとても寒いので、東永山公園から聖蹟桜ヶ丘に下りて、多摩サイ国立往復に変更。

途中でogatakuくんに抜かされたような気がする。

Time:2:58:45
Dist:45.52km
Ave.15.3km/h
Max.56.1km/h
Alt.219m
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