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2015/05/04

浅川→多摩川

ゆるく長めに自転車に乗る練習。

1時間毎にきっちり休憩。

浅川CR→秋川街道→多摩川

坂少なめの87kmだが、あんまり余裕がない。
川沿いの公園はGWで肉を焼いている家族連れやグループがうじゃうじゃいて楽しそうだが、オレは楽しく走れてた頃の走力に戻すために地道にやるしか能が無い。

Dist:87.17km
Time:5:22:03
Ave.16.2km/h
Alt.330m
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