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2015/05/10

尾根幹線

走り終わった後に頭痛が出るかどうかの実験。
金属アレルギーによるヒスタミンが血管を拡張するらしく、頭痛の原因になっているかもしれない。
抗ヒスタミン剤(花粉症用の飲み薬)を服用。

頭がすこしモヤっとするけど、頭痛は無し。

尾根幹の最後のトンネル手前で足がつりそうになった。
脚力の衰えのせいではあるが、先日まではここまで力を使えなかったので、これでも進歩。
平地でも無風なら30km/hで巡航できた。

Dist:66.65km
Time:3:40:01
Ave.23.4km/h
Alt.398m
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