2007/09/23

復活

今日は体力が復活したみたいなのでロードを出かける。
様子見ってことで、登戸と国立を往復。
15時には雨が振るっていうから短めに。
CA380097_R.jpg


おお、先週より心拍%が10%低いのに時速が5km/h速い!!!
(先週が具合悪すぎだったんだってば)

涼しくて走りやすい。
いい季節になったかも。


とちゅう、早く帰ってきたなるしまの方々とこたやんさんとすれ違う。
国立でおやつ休憩に止まったら、ひびのさんがO-Vestチーム錬帰りで通りがかった。
「来週、風張に行こう」とか話しながら走ってると、トラペジウムさんに遭遇。
関戸橋の坂のところでしばらく駄弁って、トラペジウムさんは尾根幹線へ。


家に帰ってから、ケーブルテレビの「BREACH一挙放送」を見ながら部屋を片付け。


結局、雨はお湿り程度だった。
明日はQDRさんが@山に行くといっていたが、MTBのメンテが全然できてないや。
どこを走ろうか・・・
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