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2010/01/18

ヘタレすぎ、無理しすぎ

朝から頭痛。
薬を飲んでも治らず。
仕事が忙しくないので、大事をとって休みにする。

一昨日、歯根治療したところが疼いている
昨日、S山で軽い脱水症状&あちこち筋肉痛
昨晩、缶酒のんで二日酔い?
・・・原因として思い当たることが多すぎる。
喉も少しガラガラなので、念のため医者にいってみた。

「よかった、風邪じゃないね。体バキバキだね。強めの消炎鎮痛剤だけ出しておくよ」

やっぱり筋肉が弱ってる。
特に体幹。

それはそれとして、いい大人なので、無理はしないように。
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コメント

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無理しないでくださいね

私も先週ひさびさの強風の中ロードに乗ったら

バキバキになりました

>koutaさん
以前は寒さに強いはずだったんですけど、最近はそうでもないようです。
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