2018/06/02

のりすけ

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のりすけ を利用してみました。

のりすけといっても、サザエさんにでてくるこいつではありません。
 ノリスケ

府中市周辺で事業展開しているシェアサイクルです。

自宅から徒歩1分のところに、ステーションがあります。
前から気にはなって、アプリの利用登録はしていました。
HELLO CYCLINGというアプリを使います。 
都心部だと、同じアプリで、ダイチャリといった提携サービスのシェアサイクルも利用できる様です。

妻について府中に行くときに、貸出可能な自転車があったので、使ってみました。

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電動アシスト自転車も初めてだったのですが、楽ちんでした。
10~15分程度の走行で150円だと、電車賃と同じぐらいです。
これは楽しいかもしれない。

ホントは自分の自転車は走りたいんだけどね
2018/05/20

青春号を再組み立て

青春号を再組み立てしました。
お遣い用か、ローラー台用にします。
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青春号の由来はこちら
ステムを上向きのクイルステムにして、昔の雰囲気が蘇りました。

ベランダで作業。
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一人暮らしの時はずっと室内でやってましたが、家人に配慮。

ちょっとだけ、SR サンツアーのパーツを使ってます。
クランク。
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ブレーキレバーに、XC PRO。
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ワイヤー受けとワイヤーアウターの径が合わない。
レバーを引くと少しがたつく。
きっちり仕上げるにはどうすればいいのか・・・

リアディレーラーはシマノ105(RD-5700)
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ハッキリ言って、雰囲気ぶち壊しである。
もっと華奢な昔のリアディレーラーを付けたい。

カンパのワイヤーアウターにシマノのディレーラー。
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フロントホイール。
ハブはTIAGRA(RS400)。
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ラジアル組でハブのフランジが割れたので、タンジェント組で組み直しました。

リアハブはTIAGRA(4400)。
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色味が違います。
2018/04/21

関戸橋フリマ(出店)

不要品を放出しに行ってきました。
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引っ越して、関戸橋まで徒歩圏内なので、こんなカートを押して、会場?入り。
懐かしい箱。
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出店したのは8時過ぎ。
へこさんが手伝ってくれました。
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出店してすぐは、フリマとしては賑やかな時間帯で、一気に売れました。
bさんは冷やかしに来ただけで、和田峠に行ってしまいました。
忙しいのにwww

MTBのタイヤと、安いステムがよく売れた気がする。
しばらくすると落ち着いて、強気な値付けのXTRと、かさばるハンドルが残った。

ちゃんと売れるかなー、と思ったけれど、パーツを見ながらウンウン悩んでいる人に声をかけて雑談したり、奥さんとちょっと強い日差しの下でつかの間まったりしたり、久しぶりに野外に出て楽しかった午前中でした。

余談
この後、夕方から仕事の呼出を受けて、23時間程起きていたのが大変でした。
2018/04/18

【告知】関戸橋フリマ 出店予定

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天気が良くて、お釣りが準備できて、起きられたら出店する予定。
7時台に出店予定(目標、起きれるかな、、、)

MTBパーツ多め。
冷やかし、お手伝い歓迎。

フリマ出店は生まれて初めてです。
アドバイスあればよろしくお願いします。


2018/03/24

久しぶりのサイクリング

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久しぶりにサイクリングしてきました。
初詣で返し忘れたお守りを高幡不動に納めに行く、というのが口実です。

いろいろ忘れ物をして、準備にとても時間がかかりましたが、5分で多摩川に出た後はスイスイ。
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初詣でない時期に来ると、静かで落ち着きます。

花見を楽しみます。
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帰りは、Y's Roadやホームセンターに寄り道しながら帰ります。
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近所の裏道探索しながら、3時間のサイクリングでした。
ちょっとづつ、走る時間をつくりたいです
2018/02/12

久しぶりの多摩サイ

お遣いでホームセンターに行くのに、久しぶりに自転車で多摩サイに出ました。

ちょっと寄り道。
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往復10kmちょっとでしたが、折り返したところで、股関節が「笑う(力が入らなくてフラフラする)」状態になりました。

10kmも自転車で走ったのは9ヶ月ぶりなんで、こんなもんでしょう。

ただ、家に帰ったら、疲労感よりも、体が熱を発する事を思い出した感じで、調子がいいです。
疲れとして翌日に残らなければいいのですが。
2017/07/22

MTBブレーキメンテナンス

先週のライドで、ブレーキが音ばかり出て全然きかないので、メンテナンス。
ライドは少なめでも、メカとしてきになるところがあると、放っておけない性分です。

ブレーキパッドの劣化(酸化?)した表面を削ります。
左が処理後、右が処理前
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ローターを脱脂するついでに、酸でさび落とし。
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処理前
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処理後
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大分マシになりました
2017/07/16

久しぶりのMTB

仕事のあれこれも落ち着き、ちょっと余裕が出たので、自転車に乗る練習。

なんとMTBに乗るのは半年ぶりでした。

ブレーキのいまいちな効き
気温が高すぎて危機
小金井公園から待避

ブレーキは、パッドとローターの接触面が変質してしまったらしく、ブブゼラのような音を立てるうるさい自転車になってしまいました。

シフトもインデックスがずれてたり、自転車は何もしていないのに調子が悪くなる。
2017/05/13

榛名湖ヒルクライムDNS

ハルヒル(榛名湖ヒルクライム)の1週間前ですが、DNS(出走取り止め)にしました。

副鼻腔炎で喉が腫れて、最大呼気流量が平常時の1割減。
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ピークフローメーター。呼気の「瞬間最大風速」を測る器具。

感染性の副鼻腔炎だけでなく、アレルギー性の気管支炎が誘発してるので、治るのに時間がかかるのです。
昨年の富士スバルラインで、こんな体調で走ったあと、喘息で入院してるので、大事をとることにしました。

仕事で徹夜2回やって「けっこういけるじゃん」と思ったけど、ダメでしたね。
2017/05/06

尾根幹線

前に自転車の乗ったのが、3/5なので、まる2ヶ月ぶりとなります。
この2ヶ月、いろいろあったのですが、主たる原因であるお仕事、GWの一大イベント(システム切替)が延期になってしまいました。
反省することは多いですが、休みの日にクヨクヨしていても章がないので、気を取り直して出かけます。

平均速度が15km/hを切りましたが、スピード感がリセットされたのか「スピードが出ない」という不満は感じず、あまりストレスではなかったです。

緑が増えたなあ
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GPSによれば、路上の気温は31℃。
トロく走っているので、あんまり暑さは感じません。

復路は、季候が良いので、見晴らしの良い場所に寄り道。
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頭痛は大丈夫。
足腰筋肉通。